CBD Öl – Das neue Wundermittel?

Zur Zeit liest und hört man überall den Begriff CBD Öl. Ich muss selbst sagen, dass das Thema irgendwie etwas an mir vorbei gegangen ist, bis ich eine Email von Hemp Crew bekam, die mich baten ihre Produkte zu testen. Hanfsamen und Hanfproteinpulver kannte ich schon, aber von CBD Ölen hatte ich bis vor ein paar Wochen noch nicht wirklich etwas gehört.

Deshalb hab ich direkt zugesagt, um für mich die Wirkung von CBD Öl zu testen und mich mit dem Thema mal etwas mehr auseinander zu setzen. In diesem Artikel fasse ich zusammen, was ich selbst im Internet bei der Recherche finden konnte und setze meine eigenen Erfahrungen mit ein.

 

Was genau ist CBD Öl?

Laut Wikipedia ist Cannabidiol (CBD) ein nicht psychoaktives Cannabinoid aus dem weiblichen Hanf (Cannabis). Medizinisch wirkt es entkrampfend, entzündungshemmend, angstlösend und gegen Übelkeit. Weitere pharmakologische Effekte wie z. B. eine antipsychotische Wirkung  werden erforscht.

CBD Öl werden unzählig viele Wirkungen zugewiesen wie zum Beispiel soll es bei der Entspannung helfen, die Regeneration fördern, entzündungshemmend sein, und und und….

Grundsätzlich sollte man hier aber auf jeden Fall einen Unterschied machen, dass die frei verkäuflichen CBD Öle auf jeden Fall von medizinischen Produkten zu unterscheiden sind.

 

CBD Öle

Foto by @hempcrew

Was bringt CBD Öl?

Wie bereits erwähnt soll CBD Öl viele Wirkungen haben wie z.B. Regeneration fördern und dem Körper helfen zu entspannen aber auch helfen, dich bei Heißhungerattacken zu bremsen. Wissenschaftliche Studien gibt es zu diesem Thema schon einige, aber noch keine, die es wirklich zu 100 % belegen. Ich habe mir deshalb mal ein eigenes Bild gemacht und es einfach mal ausgetestet. Ich habe mich für das Öl mit Zitronengeschmack von der Hemp Crew entschieden, welches sehr erfrischend und lecker ist. 

CBD Öl im Sport

Für Sportler kann CBD Öl eine interessante Sache sein, denn es soll die Regeneration fördern und Muskelkater reduzieren. Als Leistungssportlerin ist es für mich natürlich sehr wichtig, dass ich meinem Körper nur das beste zuführe und er sich somit optimal erholen und regenerieren kann. Ich denke die Wirkung ist allerdings auch bei jedem anders. Der eine spürt sofort einen Effekt, der andere spürt gar nichts. Hier sollte jeder einmal für sich austesten, in wie weit die Geheimwaffe hilft. 

Ich habe das Öl nun 3 Wochen getestet. Ich habe es jeweils 2x am Tag genommen. Ob sich mein Körper dadurch jetzt besser regeneriert hat, kann ich schwer sagen.  Da ich bereits regelmäßig Nahrungsergänzungsmittel nutze und diese auch zu einer besseren Regeneration, kann ich die Wirkung nicht genau beurteilen. 

Ich kann dir aber den Tipp geben, wenn es dich interessiert und du auch jemand bist, der gern mal etwas neues austestet, CBD Öl einfach mal auszuprobieren. 

Du solltest aber immer im Hinterkopf haben, dass es mit der Einnahme von Präparaten und Supplements nicht getan ist, wenn du etwas für deinen Körper tun möchtest.

Für mehr Entspannung solltest du auf jeden Fall auch auf andere Maßnahmen wie z.B Yoga setzen oder Meditation und für mehr Regeneration auf eine entsprechende Ernährung achten.

 

meditation

Wie wird CBD Öl eingenommen?

CBD Öl wird in Form von Tropfen eingenommen und in einer bestimmten Konzentration angeboten. 5%  oder 10% sind die meisten Dosierungen die es im Handel gibt. Das CBD Öl der Hemp Crew hat als Basis Hanfsamenöl aus biologisch zertifiziertem Anbau. Dank der besonders schonenden Herstellung bleiben so die wertvollen Terpene und Cannabinoide der Hanfpflanze erhalten. Das Öl gibt es in verschiedenen Geschmacksrichtungen wie z.B Minze, Zitrone und wird in Tropfenform eingenommen und unter die Zunge geträufelt.  Mein Favorit ist Zitrone.

 

Worauf solltest du beim Kauf von CBD Öl achten?

Ganz wichtig ist die Qualität der Öle. Ich würde dir keinesfalls Öle auch China empfehlen und achte auf jeden Fall darauf, dass die Öle biologisch hergestellt und von guter Qualität sind. Scheue dich auch nicht, hier ein bisschen Geld zu investieren denn hier ist Qualität wichtiger als günstiger Preis.

Die Öle und Produkte der Hemp Crew kann ich auf jeden Fall empfehlen. Sie haben neben den Ölen auch noch Hanfsamen und Hanfprotein welches unheimlich gut auch im Müsli oder in Pancakes schmeckt 🙂

 

hanfsamen

Fazit:

Es gibt noch zu wenig wissenschaftliche Beweise und Studien um eine wertvolle Aussage über die Wirkungen von CBD Öl sagen zu können, aber es schadet meiner Meinung nicht, es mal zu testen. Wichtig ist nur, achte auf die Qualität.

 

Schau doch mal bei der Hemp Crew vorbei und teste es selbst aus. (Klicke dazu einfach auf das Banner) 

 

Quellen: 

https://hemp-crew.de/kategorie/cbd-produkte

https://de.wikipedia.org/wiki/Cannabidiol

https://www.fitbook.de/health/was-bringt-cbd-oel-wirklich

 

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