Functional Yoga – ein neuer Trend?
Functional Yoga - Ein neuer Trend? Jetzt denkst du vielleicht: Schon wieder eine neue Yoga Richtung, oder was ist das denn nun schon wieder? Functional Yoga. Ich kläre dich auf! :)
Superfood – Was hat es damit auf sich?
Superfood Gesundheit liegt eindeutig im Trend. Die Themen gesunde Ernährung und Sport werden seit geraumer Zeit immer populärer. Vom kurvigen Schönheitsideal der Marilyn Monroe bis zum Magerwahn, der sich bis vor kurzem Festgesetzt hatte, haben
AIDA Karibik und Mexico – Meine Reise Part 2
AIDA und Mexico Teil 2 Ok...eigentlich wollte ich den 2. Teil dieses Artikels ja schon viel früher schreiben, aber wie das immer so ist, fehlt manchmal die Zeit und ein Blogartikel schreibt sich leider nicht
AIDA Karibik und Mexico – Meine Reise Part 1
Live your dreams - Genau das hab ich getan.... 2 Wochen voller Eindrücke liegen hinter mir. Es war schon lange ein Traum von mir und nun ist er Wirklichkeit geworden. Ich durfte eine Kreuzfahrt machen
Erfahrungsbericht: Kompressionsstulpen von Barfusstraining
Die Stulpen die alle lieben *Werbung Mein Erfahrungsbericht über die Kompressionsstulpen von Barfusstraining. Im November begegnete ich den Kompressionsstulpen das erste Mal auf dem INLNE Kongress in Kassel: Das erste was mich fasziniert
24 Stunden AMRAP Challenge – So etwas machen nur Verrückte
Schubkarrelauf nachts um 2.30Uhr.....da muss man schon verrückt sein... 3 Teams zu jeweils 6 Personen, jede Stunde 3 neue Movements, so gut wie kein Schlaf und eine ganze Menge an Schweiß.... Genau das erlebte
5 Tipps um ohne Hüftspeck durch den Advent zu kommen
Ohne Hüftspeck durch die Adventszeit Jetzt geht es wieder los. An jeder Ecke warten Plätzchen und andere Leckereien auf dich und es fällt dir schwer, dem zu widerstehen? Dann helfen dir meine 5 Tipps bestimmt
Super scharfer Schoko – Protein Shake
*Dieser Beitrag enthält Werbelinks. Wenn du auf Links klickst, die ich empfehle, unterstützt du damit den Fortbestand dieses Blogs. Einige Links sind so genannte Empfehlungslinks. Du zahlst nichts extra. Aber falls du etwas kaufst, erhalte ich
Mein erstes Video Interview auf Youtube mit LoZiTV
Interview aus dem ROBINSON Club Soma Bay mit Youtuber Loris Ich habe mir Youtuber Loris von LoZiTv für ein Interview geschnappt und ihn gefragt, wie er es schafft seinen Fitness Lifestyle im ROBINSON Club
5 Yogaübungen für Crossfitter
Crossfit und Yoga - Ein perfektes Team Seit 9 Jahren mache ich nun aktiv Yoga und seit über einem Jahr regelmäßig Crossfit und ich muss sagen, dass ich in jeder der beiden Sportarten von der