Starte Hier

Kichererbsen Pancakes mit Kürbis

2018-10-03T20:12:42+00:003. Oktober 2018|

Vegane Kichererbsen Pfannkuchen mit Kürbis, Zucchini und Hummus     Eine wahre Gaumenfreude diese Pancakes aus Kichererbsenmehl. Die Pancakes oder auch Pfannkuchen auf deutsch gesagt (Aber Pancakes klingt irgendwie besser ;)) haben einen

Low Carb Brownies

2018-10-03T20:10:34+00:001. September 2018|

Low Carb Brownies - Rezept     Letzte Woche hatte ich eine Freundin aus Hamburg zu Besuch. Die liebe Christina. Sie beschäftigt sich sehr viel mit dem Thema gesund essen und kochen und

Proteinwaffeln

2018-06-10T15:49:29+00:0029. März 2018|

Diese Waffeln landen so schnell nicht auf deinen Hüften Liebst du auch Waffeln und kannst nie wiederstehen, wenn deine Mama sie backt? Aber dann denkst du dir, oh man, die haben ja doch eine Menge

Superfood – Was hat es damit auf sich?

2018-06-10T15:55:28+00:005. März 2018|

Superfood Gesundheit liegt eindeutig im Trend. Die Themen gesunde Ernährung und Sport werden seit geraumer Zeit immer populärer. Vom kurvigen Schönheitsideal der Marilyn Monroe bis zum Magerwahn, der sich bis vor kurzem Festgesetzt hatte, haben

Super scharfer Schoko – Protein Shake

2018-05-24T08:16:31+00:0012. November 2017|

Der Schoko - Chili-Protein Booster ist ideal wenn es darum geht dein Immunsystem aufzupimpen und die Abwehrkräfte zu stärken. Nicht so ein Booster wie du jetzt vielleicht denkst mit Tonnen von Supplements sondern natürliche Powerfoods

Mein Interview bei Paleo Hackz

2018-05-24T08:28:21+00:0014. Juni 2017|

Paleohackz - Mein Interview vom Experten für Paleoernährung     Paleo was?...... Paleohackz.... Ein Blog für alle Fitnessbegeisterten und Menschen die sich mit gesunder Ernährung (Insbesondere Paleo) beschäftigen. Paleo ist auch als die Steinzeiternährung bekannt und

Schokomuffins aus Zucchini

2017-08-10T17:26:42+00:0026. Januar 2017|

Schokomuffins aus Zucchini       Du brauchst: 2 Eier 250g kleingeschnittete Zucchini 50g Proteinpulver Nougat oder Schoko 70g Mandelmehl oder Erdnussmehl (entölt) 30g Haferflocken 40 - 50g Xucker 10g Backkakao 10g Backpulver eine Prise